仕事と日常生活を強化する 6 つの AI ツール
ChatGPT はさておき、これらの便利な AI ツールを使用すると、日々のタスクを自動化し、生活を楽にし、仕事をより効率的にすることができます。
昨年以来、人工知能は未来的な概念から、AI が生成するアートを作成したり、チャットボットを介して人間のような会話を生成したり、さえずりだけを基に裏庭の鳥を識別したりできる現実的なツールへと発展しました。
とはいえ、最近の AI ブームにより、私たちのワークフロー、さらには生活さえも容易にする可能性を秘めたアプリやツールが登場しました。そして、ガートナーのアナリストでAI専門家のホイット・アンドリュース氏は、AIには平準化効果があり、その影響は強まるばかりだとZDNETに語った。
「なじみのない表現で自分を表現するのが気が引けるすべての人たちのことを考えてみてください。それは、絵を描くこと、地図を描くこと、概念を説明することかもしれません」とアンドリュース氏は語った。 「生成 AI やその他の AI アプリケーションにより、それが簡単になり、非常に高度な平等性が実現しました。」
2023 年にはこれまでに 150 以上の AI チャットボット アプリがリリースされており、その強化はすでに強固な基盤を築いています。
ほとんどは ChatGPT などの有名なアプリやソフトウェアですが、私は次の 6 つのアプリが時間と予算の管理、スキルセットに合わせたフィットネス ルーチン、さらにはマインドフルネスに最も役立つことがわかりました。これらのアプリのいくつかを自分の生活に組み込んだ後、それらについて話す価値があると思います。
回収
時間管理のための Google Chrome 拡張機能
1 日の時間が十分にあるとは決して思えませんが、Reclaim.ai は刻々と変化するスケジュールの中でそれらの時間枠を見つけることができます。このアプリは AI を使用して、勤務日と通常の生活の間の時間を見つけて、やるべきことや実行しようとしている健康的な習慣を織り込みます。
会議を自動的にスケジュールし、時間をブロックして特定のプロジェクトに集中することもできますが、私はこの AI ツールの習慣的なスケジュール設定が気に入っています。その AI はスケジュールに柔軟性をもたらし、毎日午後 2 時に散歩に行くと言う代わりに、カレンダー内の他のイベントに合わせて自動的にスケジュールを設定したり、直前に会議が入った場合は再スケジュールしたりすることもできます。 。
AI を使用して毎週の優先順位に合わせて完璧なスケジュールを自動的に作成することで、仕事のタスクと、時間がないと思っていた生活にもっと取り入れたい習慣の両方を順調に進めることができます。
現在、このアプリは Google カレンダーとのみ連携していますが、将来的には Microsoft Office 365 との統合が行われる可能性があります。
クレオ
予算管理用の iOS および Android アプリ
この AI アプリは、簡単に予算を立てる方法を探しているミレニアル世代のために作られました。 Cleo はチャットを通じてユーザーとコミュニケーションを取り、絵文字、ミーム、GIF を使用して、テイクアウトの注文にお金を使いすぎたときに要点を伝えます。
その AI には、「ロースト モード」と呼ばれる厳しい恋愛ユーモアが統合されており、ロボットですらやめるべきだと分かっている特定の反復的な習慣のせいで、どれだけお金を使ったか、どれだけ節約できたかをふざけて恥をかかせます。逆に、クレオはあなたを興奮させ、あなたの良い習慣を褒めることもできます。
Cleo には、顧客が家賃、クレジット カードの料金や金利、自動車保険の料金を交渉するための手紙の下書きを支援する「Haggle It」機能もあります。クレオが実施した調査では、クレジット カードの手数料と金利を交渉した顧客のうち、約 20% が金利と手数料の減額を受けていたことも判明しているため、試してみる価値は間違いなくあります。
しかし全体として、このアプリは実際の生活のニーズと支出習慣に基づいて予算を構築し、経済的な成功に向けて準備を整えます。
息を呑む
スクリーンタイム マインドフルネスを実践するためのアプリと Google Chrome 拡張機能
この Chrome 拡張機能は私のお気に入りの AI ツールの 1 つになっています。なぜなら、この拡張機能を使用すると、勤務中にペースを落として休憩を取る必要があるからです。 Breathhh は、ユーザーの閲覧履歴を時間の経過とともに把握し、Google スプレッドシートにアクセスしていた時間 (またはソーシャル メディアをスクロールしていた時間) を追跡します。
次に、このツールは、Web サイトの閲覧時間、Web サイトの種類 (仕事用か娯楽用など) に基づいて適切なタイミングで、呼吸や気分の記録などの練習を提案します。自分のブラウジング習慣を学習し、介入できるようにすることによって。
この AI 拡張機能は、仕事の燃え尽き症候群を避けるために、休憩を取って心をリセットするタイミングを思い出させてくれる機能を見つけました。
ActiveFence ビデオ コンテンツ モデレーション
ネットいじめを管理するためにライブ ストリーミング アプリの舞台裏で動作する AI ツール
今日の十代の若者の 95% は、オンラインで暴力的な内容にさらされています。 Agora および ActiveFence とのパートナーシップによるこの新しい AI ツールはダウンロードできませんが、ソーシャル メディア サイトやライブ ストリーミング アプリの拡張機能として機能します。
コンテンツ モデレーション テクノロジは、アプリ開発者が拡張機能をアクティブ化すると、1 秒間隔でスクリーンショット スニペットを取得し、画像を ActiveFence コンテンツ モデレーション システムに渡すように機能します。その後、AI が違法コンテンツにリアルタイムでフラグを立て、ユーザーを追い出すこともできます。
「私たちがこの統合で行ったことは、ボタンをクリックするだけで、1 ～ 2 行のコードを統合すれば準備完了というローコードのサービスを提供することです。そして、プラットフォームを通じてストリーミングされるコンテンツを保護することができました。」と同氏は述べた。アゴラの副社長、シド・シャルマ氏はこう語る。 「私たちはインターネット、そしてインターネット上の特定のライブインタラクションにおいて、誰もがアクセスして守られていると感じられ、キーボード戦士のことを心配する必要がない、非常に安全で包括的な場所を作りたかったのです。」
AI は、テロ、ヘイトスピーチ、子供の安全、自傷行為などの特定の虐待分野を特定し、数ミリ秒でサーバーにフラグを立てることができます。
「インターネットは、人々が興奮し、安心できる場所であるべきです。ですから、理想的には、この（AI ツール）は世に出ているほとんどのプラットフォームにとって必要不可欠なものだと考えています」とシャルマ氏は付け加えた。 「ライブストリーミングやライブビデオ通話が保護され、精神衛生上最大限の安全が確保され、消費者一人ひとりに苦痛を与えない世界が実現することを非常に期待しています。」
ジムバディ
ワークアウト ルーチンを作成および維持するための iOS および Android アプリ
フィットネスルーチンに関して言えば、多くの場合、始めることが最も難しい部分です。どの有酸素運動の組み合わせが自分に適しているのか、特定の目標を達成するためにどのような正確な計画に従えばよいのか、あるいは現在のスキルセットを考慮すると何が安全なのかを、高価なトレーナーの助けを求めたり、TikTok/Pinterest のウサギに頼ったりすることなく知ることは困難です。穴。 Gymbuddy は AI を使用して現在の自己評価のフィットネス レベルを分析し、身長や体重などの体組成要素を考慮して、特定のワークアウト プランとスケジュールをわずか 24 秒で作成します。
また、体のどの部分を重点的に強化したいかをアプリに伝えると、あなたの進歩を追跡し、上達するにつれて難易度が上がります。
また、アプリの便利なワークアウト スケジューラーはスケジュールに時間を組み込むので、昼休み、仕事後、起床直後などに、作成したパーソナライズされたワークアウトを実際に完了することができます。
ワードチューン
コンテンツ要約用のアプリと Google Chrome 拡張機能
場合によっては、差し迫った問題を解決する方法に関する記事全体を視聴したり、最新のテクノロジーやソーシャル メディアのトレンドに関する記事 (もちろん ZDNET の記事でない限り) を読んだりする前に、5 分も時間がない場合があります。あなたの朝のミーティング。ただし、Wordtune は、AI を使用してその記事やビデオの重要なポイント (必要に応じて Sparknotes) を提供する便利な Chrome 拡張機能です。
たとえば、3,500 ワードの記事は 24 の単純な焦点に変わるため、読む時間を約 10 分節約できますが、それでも記事の最も重要な情報を得ることができます。
Wordtune には iOS と Android 用のアプリ版もあり、このモバイル版では、簡単な質問でテキスト メッセージや電子メール、写真のキャプション、LinkedIn や Twitter の投稿、カバー レター、ブログ投稿などのコンテンツを生成できます。 Wordtune に、夢の仕事に応募するカバーレターを書くように依頼すると、複数の回答が生成され、そこから選択できます。あるいは、もっと単純に言えば、返信方法がわからないときに、AI にテキスト メッセージへの返信を書くように依頼することもできます。
これら 6 つのツール以外にも、生産性やワークフローを支援したり、新しいスキルの開発方法を学習したり、プロの顔写真を無料で作成したりできる AI アプリケーションがまだ多数あります。そして、アンドリュースの洞察力を考慮すると、私たちは AI の全機能を理解できるところまで来ています。
「今から一世代後、人々はAIによって多くのことがより公平になったこの瞬間以前の生活を思い出すことはないでしょう」と彼は言う。 「私たちにできることはあらゆる種類があります。私は AI のそこが大好きです」とアンドリュース氏は言いました。